Read & React aanval – BV Orca’s
Uitleg en oefeningen van deze aanval: de eerste 4 layers
Vooraf een paar belangrijke opmerkingen:
- De dvd’s van deze aanval (1 dvd waarop de aanval wordt uitgelegd en een dvd met de oefeningen voor alle layers) zijn de allerbeste en duidelijkste manier om deze aanval te leren begrijpen.
- De dvd’s en het oefenboekje laten zien WAT de layers zijn en welke oefeningen je kunt gebruiken.
- Het HOE (techniek) is een taak van de trainer.
- Voor jongste jeugdteams is het uitvoeren van de eerste 3 layers + dribbel penetratie voldoende.
- Gaat dit vanzelf, dan is de logische volgende stap layer 4: circle movement.
- Er is ook een serie van 5 dvd’s uitgebracht met voorbeelden voor verschillende jeugdteams. Samenvatting hier.
- Je leert fundamentals aan via deze layers/oefeningen!
Oefeningen
In onderstaande clip worden de eerste 3 layers geoefend.
Deze oefeningen komen overeen met de DVD en het oefenboekje (“Reaction drills”).
Laat deze aan beide kanten van het veld uitvoeren.
Layer 2: Laker Cut
Layer 3: Dribble At
Test of spelers layers 1, 2 en 3 kunnen combineren:
Layer 4: Circle Movement
Power dribble hand off
Agenda
{{ months[calendar_event.start.getMonth()] }}
{{ calendar_event.title }}
Locatie: {{ calendar_event.locations[0].name }}
Tijd: {{ calendar_event.start.getHours() }}:{{ (calendar_event.start.getMinutes() < 10 ? '0' : '') + calendar_event.start.getMinutes() }} - {{ calendar_event.end.getHours() }}:{{ (calendar_event.end.getMinutes() < 10 ? '0' : '') + calendar_event.end.getMinutes() }}
Geen evenementen gevonden
